SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta jaka

  • Jak sie mam odżywiać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka to jest dieta CKD i TKD?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2006-03-05 21:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE DOBREJ DIETY :(((

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze - jaka to ma być dieta? - redukcja czy masa? Po drugie - zapewne nikt Ci kompleksowej diety nie ułoży - a w postach podwieszonych masz wszystko. Po trzecie - jak poczytasz posty podwieszone, to zdobyta wiedza nie opuści Cię przez całe życie i będzie to z korzyścią dla Twojego zdrowia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2006-03-06 14:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro + T3 ?

    Post
    Doping

    Jaka dieta do tego? Profil? Co do sogow to aby je rozdawac musisz miec oplacony abonament

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2006-03-06 19:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to można nazwać dietą ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bardzo duzo postow na temat diet, najtansz jaka znalazlem to okolo 5 zł na dzien, 5zł x 30 dni = 150 zł skad mam wziasc pieniadze skoro sie jeszcze ucze :(,wlasnie w dietach tkwi problem, musze przynajmniej miec z 5 zł na dzien aby bylo ok :(, ale spoko dzieki za pomoc, musze sobie jakos radzic, nie bede sie poddawal.Musze cos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2006-03-07 20:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNE + DEOXOROZA + BIALKO

    Post
    Odżywki i suplementy

    ahhahahahahahha a kto powiedzial ze nie mam diety? boze to chyba jest oczywiste wiec nawet o tym nie wspominam... od poczatku roku kalendarzowego przybylo mi 8kg masy - biore magnum 5000 treca a ten mi z dieta wyskakuje.. ehh.. peace.. czyli vitalmax jaka jest jego cena wraz z doxerozą?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2006-03-09 18:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klatka pomoc plz.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nogi+barki 'ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy ' po 4 serie na kazdy miesien, 10 na wszystkie 12 na biceps, długosc przerw 1,5-3min ' Opisz jaką stosowałeś/- ujesz do tego treingu diete? ' zadna dieta, wcinam wszystko co moge (mleko, sery, miesa, ryby, czekolada itp...) w duzych ilosc, no i ryz. pozdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2006-03-11 13:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poznaj indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzisiaj jestem po badaniu krwi.Dodatkowo zrobiłem sobie badanie na glutometrze oczywiście naczczo i wyszło 106.Także trzy dni bez cukru i jaka tako dieta zaowocowały lub też poprostu ktoś popełnił gapę przy badaniu krwi.Nie mnniej jednak cukier w dużej mierze ograniczyłem-tak na zaś i jakby nie było dla własnego zdrowia. pozdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-13 10:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.Dane mogą być. 2.Dieta też może być. 3.Tutaj każdemu co innego pasuje. 4.Mete zostaw, boldka wywal, omki dokup jeszcze 5. 1-5 Meta 15mg/ed 1-10 Omka 250mg/e7d Odblok; Clomid; 1- 100mg 2-10- 50mg Nolva; 1-10- 40mg/ed 11-20- 20mg/ed Pisze się PCT ;p;p;p Nolve dopiero jak sutki zaczną swędzieć. Syli po jednej tabletce do każdej metki. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2006-03-13 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam CHciałbym sie poradzić was. Waże 105kg,2,04m wsrostu i zaledwie 16 lat.na siłowni Ćwicze juz z 2-3 miesiące . CHciałbym się zapytac jaka byla by najlepsza dla mnie odżywka,dieta,trening :) Jestem nowy na tym forum ale szybko łapie hrhhr ;pp.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2006-03-13 19:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na redukcję do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serii i powtorzen - np. jednego dnia cwiczysz seriami 3x8, innego 4x6 - oczywiscie w obu przypadkach tak dobrane obciazenie, zeby ostatnie powtorzenie ostatniej "zabijalo" miesien. A tak w ogole podstawa wszelkiej redukcji jest dieta, wiec nie zapomnij tez tym aspektem sie zajac Zmieniony przez - Uka P. w dniu 2006-03-14 16:34:09

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2006-03-14 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST-Cyber Zestaw:Redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    a widzisz Qaz ja mam pytań pare z innej beczki , ty napewno zrozumiesz mi o co chodzi do tych zdjęć z przed tej MEGA REDUKCJI to ćwiczyłeś wyłącznie na siłowni ?? dieta z bilansem na zero ?? czy dawałeś jakieś Aero ?? sądząc bo wyrobionych nogach tak :) pewnie wielu się zdziwi ale taka sylwetka jaką Qaz zaprezentował jeśłi chodzi o ilośc fatu [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-14 17:52:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z treningiem i udami :/

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam prawie 18 lat, 184cm i 84kg wagi To jak nabiore masy mięśniowej na udach to mi się nie powiększą ? Ja chce mieć chudsze uda ale tez umięśnione. A z moimi mięśniami na udach to jest tak że jak napne to mam twarde ale zawsze jest za co złapać zresztą postaram się wrzucić fotkę. A jak dieta to jaka i czy rzeźbiąc uda zmniejsze je ? Pozdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2006-03-17 10:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bardziej niz zawansowana :->%-)?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam za tydzień skończę 2 14 dniowy cykl i jest mi potrzebna tygodniowa przerwa ( od treningu)żeby troche dojść do siebie. Niestety nie wiem jak to zrobić, jaka dieta itp. po tym tygodniu chcę znowu wrócic na ta samą diete i tak az do skutku.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 13641 Data: 2006-03-17 10:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>>>>JEDO PYTANIE<<<<<

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jaka dieta?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2250 Data: 2006-03-17 11:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxymalne dawki odzywek ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] trawiennych- każdy więc musi to ustalać indywidualnie, można np. dwa z sześciu posiłków zastąpić odżywką, można dodawać jej do kilku innych i takie proporcje mniej więcej wyjdą- i chyba bez większego yzyka dla układu trawiennego przede wszystkim- dużo zależy również od tego jaka jest dieta/jej cele i wymogi/ co również wpływa na te proporcje.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3537 Data: 2006-03-17 20:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    simon_ -tu chodzi o to że jak nie wybudujesz domu bez fundamentów tak nie można pominąć fundamentalnej rzeczy jaką jest dieta i im lepsze fundamenty tym lepsza budowla i szybciej można ją wznieść- zrób tak; ułóż dietę a potem dodamy odżywki jeśli będą potrzebne. z twojego pytania wynika mi że robisz tyle samo prozaiczny co powszechny błąd czyli [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2006-03-18 21:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań od początkującego.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jesc 4jaja dziennie http://www.sfd.pl/temat239397/ <-- czytaj 4)Czy znacie jeszcze jakieś tanie źródła białka? //ostrowia 5)Jaki powinien być stosunek węglowodanów do tłuszczy w takiej diecie? //zalezy jaka dieta , jaki bf , ile b/kg ile kcal :F tu masz o CKD http://www.sfd.pl/temat161108/ Zmieniony przez - ziompel w dniu 2006-03-19 20:08:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2006-03-19 20:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmmm...... jak to zrobic??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zalezy jaka dieta? wyszukiwarka=> jest pelno redukcyjnych diet, wybierz cos dla siebie Pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2006-03-24 22:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka dieta? mono tylko na ładowaniach inaczej nie ma sensu co najwyżej jakaś sól lub stack co by się łudzić, że dzięki temu zachowasz mięso Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-26 13:55:04

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-26 13:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jaką mamy "mądrą młodzież początkującą" a mnie dzieciak rozbawił 15:15:32 siemasz 15:16:33 jestem z sfd bigson 15:17:31 cze 15:17:47 potrzeban mi dieta dla kolegi bigson 15:18:05 to mu ułóż 15:18:20 wlasniue ja nie umiem bigson 15:18:37 poczytaj posty podwieszone po to one są żeby sie nauczyć 15:18:53 [...]

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-27 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)